Hier vermittele ich den Teilnehmern meiner Anfänger- oder Grundkurse alle weiterführenden Techniken und Kenntnisse um in die Tiefen des instinktiven Bogenschießens vorzudringen. Wissen und Kenntnisse aus den vorausgegangenen Kursen werden hier vorausgesetzt.
Das Unterbewusstsein ist das wichtigste Instrument für den instinktiven Bogenschützen. Um hier richtig arbeiten zu können, ist ein komplett neuer Trainingsansatz notwendig. Bei Spitzenbogenschützen ist Tiefenkonzentration ein wichtiger Bereich im täglichen Training. Das bewusste Einarbeiten von visuellen Informationen wird diesen mentalen Bereich des instinktiven Bogenschießens in einen völlig neuen Blickwinkel rücken.
Deshalb wird auch bereits zu Beginn des ersten Kurstages die „IST – ANALYSE“ visuell begleitet. Jede einzelne Schusssituation wird mit Videotechnik aufgezeichnet um die Analyse entsprechend optisch zu belegen.

Im Theorieblock wird dann die Technik der Visualisierung und der Tiefen- konzentration dargelegt und erklärt. Der Bereich Stresskompensation und 3 D Analyse wird hier zur Sprache gebracht. Hierauf basierend wird dann der Ablauf von Trainingssituationen neu beleuchtet und gestaltet.

Im ersten Praxisblock üben wir dann die grundlegende Anwendung der Tiefenkonzentration und führen einen kompletten Trainingsblock für den fortgeschrittenen Bogenschützen durch.

Im zweiten großen Praxisblock mache ich zusammen mit den Kursteilnehmern eine 3 D Analyse um Problem- und Aufgabenstellungen einzelner Schusssituationen zu erkennen und zu besprechen.

Innerhalb der 2 Kurstage erlernt jeder Kursteilnehmer die Anwendung der Tiefenkonzentration, sowie den sinnvollen Trainingsaufbau für den fortgeschrittenen Bogenschützen.